時差ボケを解消する「光療法」 体内時計が狂うために起きる時差ボケ。この時差ボケを...
旅行先での健康管理
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旅行先での健康管理一覧
旅行先での下痢・便秘を治す方法
旅行先での水分補給に粉末スポーツドリンク 暑い国を旅するときは、水分補給が大切。...
海外旅行先でお腹をこわさない知恵
旅行先では歯磨きの水にもご用心 アジアの街では、夜になると屋台街と化す場所がいろ...
海外旅行先でケガ・病気を予防するコツ
海外では足のケガから破傷風になることも 海外旅行では健康管理が大切。とくに、小さ...
旅行の疲れをとるリラックス術
ホテルのバスタブを加湿器代わりにする ホテルのエアコンを入れたまま寝たために、風...
旅行先での靴ズレとスキンケア
旅行先での日焼けには紅茶の水風呂が効く ビーチで思いっきり遊んだら、夜になってヒ...
海外旅行先で医療機関を利用するときの知恵
海外で病気をした時、病状が説明できる便利なシートがある 海外で病気をすると、よほ...
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